Comment Realiser pour explorer ses sensations et atteindre l’orgasme ?

Visitez les infos insolites sur la masturbation !

On a souvent sa toute premiere experience sensuelle avec soi-meme quand, au detour d’une caresse inconsciente sur la cuisse, l’emoustillement nous surprend. On te prend alors plaisir a jouer au pianiste via notre corps et sur de tres intimes parties, jusqu’a i?tre sa propre groupie et jouir de son propre chef. On ne sait alors pas encore que c’est l’endorphine liberee qui nous procure cette sensation de bien-etre mais on le sent, c’est empirique. Ainsi nait la masturbation. Voici plusieurs astuces pour peaufiner ces ebats solo.

Le ravissement, c’est vital (ou presque)

Plus frequente reste l’activite sexuelle d’une femme (seule ou avec un mari), meilleure est sa vie sensuelle. Les femmes qui se donnent du plaisir auraient ainsi un potentiel de desir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-meme.

J’ai masturbation permet en outre de mieux se connaitre ainsi que pouvoir ainsi guider notre partenaire. On ne va gui?re exiger d’une personne qu’elle nous emmene au septieme ciel avec l’?uvre du Saint-Esprit.

Notez aussi que l’Institut d’etudes une sexualite de San Francisco a revele qu’atteindre Notre jouissance constituerait un puissant analgesique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez gui?re credible).

Respectez ce timing

Pendant les quatre temps qui suivent l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de yubo gratuit ou payant testosterone atteint son maximum. On reste plus susceptibles de prendre le pied a ce moment-la (et aussi de tomber enceinte, attention !).

Preparez-vous a vous faire plaisir

Mentalement d’abord

Sans forcement se mettre en scene, Cela reste bienvenu de se chauffer un tantinet (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liees au stress, ainsi, ce dernier reste un fleau Afin de la libido). Que ce soit avec d’la musique, Plusieurs bougies, un bain moussant, l’idee reste de se Realiser plaisir. Donc amenagez-vous un coin douillet.

Et physiquement ensuite

Reveillez Muladhara chakra en appuyant avec vos deux mains en triangle, six centimetres en dessous du nombril et pendant environ trois minutes. Cette zone est symboliquement associee au siege d’la sexualite. Sollicitee, elle degagera les energies du plancher pelvien.

En video : J’ai masturbation feminine est-elle i  nouveau taboue ?

Revez, imaginez, souvenez vous

Le simple fait de repenser a une nuit d’amour intense va suffire a vous mettre dans l’ensemble de les etats. Et un reve sexy pendant la nuit va vous tenir excitee toute la journee suivante. Avec une pratique on peut meme declencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons Afin de s’endormir.

Touchez partout… partout

Notre clitoris, evidemment, mais gui?re que ! Touchez les levres externes et internes : d’apri?s une etude du Kinsey Institute, 98 % des femmes declarent ressentir la meme jouissance que Lorsque l’on leur pointe le clitoris.

Decouvrez aussi un point chaud sous votre dernier. Parce que situe pres de l’uretre, nous avons tendance a deconsiderer une telle petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie a la Northwestern University Medical School, a decouvert qu’il s’agissait d’un declencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit ideal afin d’effectuer monter la chaleur apres l’orgasme, quand le clitoris est trop sensible pour une stimulation directe.

Par ailleurs, Il est, entre le col de l’uterus etle point G, votre doux renflement ultrasensible. Plusieurs etudes ont prouve que le caresser aidait les femmes a se lubrifier et a atteindre l’orgasme.

Pendant l’orgasme, respirez et soufflez

Cela reste important d’etre detendue, de relacher le corps (tout en contractant le vagin) pour ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance demeure superflue. Pour que votre derniere soit plus profonde, vous devez aller la chercher loin dans vos entrailles. Preferez donc d’amples souffles a toutes les petits haletements, ou encore variez les 2.

Plus c’est long, plus c’est bon

L’orgasme ne pourrait i?tre que la liberation de tensions par rapport aux sexologues Masters & Johnson. Pour le rendre plus intense, il convient de faire durer la phase du « j’y suis presque ».

Approchez-vous au plus pres de la jouissance mais relachez la pression juste avant en touchant 1 endroit moins erogene, repetez l’operation aussi longtemps que possible. Comme pour nos hommes, l’orgasme est alors bien plus profond.

Tetanisez-vous concernant plus de plaisir

Vous voyez i§a terrible ou « ohhhhh alleeeee… oui… allez la… arfff…. NON, je bloque ! » ? Et bien les chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont decouvert qu’en tetanisant volontairement ces jambes votre ceinture abdominale, vos bras ou les pieds, vous basculerez au sein d’ l’extase. Alors si je fais la planche cheri, tu me laisses rassure, hein ?!

Bref, nous vous recommandons vivement d’effectuer preuve de curiosite envers ce moi inferieur, il vous le rendra bien !

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